Главная Lifestyle

Здоровье

Что нельзя есть пловцам перед соревнованиями?

Профессиональная пловчиха назвала 6 групп продуктов, мешающих эффективным тренировкам Рассказываем, что можно и нельзя есть спортсменам перед соревнованиями и почему.

Здоровье

Видео

Все видео

Как покрасить пасхальные яйца куркумой?

Как покрасить пасхальные яйца куркумой? Пошаговое руководство от нутрициолога Натуральный краситель позволит приготовить безопасный для здоровья символ праздника.

Здоровье

Почему чешутся ладони

Почему чешутся ладони: дерматовенеролог назвала восемь возможных причин Также расскажем, как минимизировать развитие зуда.

Здоровье

Лимон: польза и вред для здоровья

Польза в любой сезон года: врач перечислила лечебные свойства лимона Продукт особенно ценится среди людей, ведущих здоровый образ жизни.

Здоровье

Жевательные кетоконфеты — что это и безопасны ли?

Действительно ли жевательные кетоконфеты способствуют сжиганию жира? Отвечает нутрициолог Разбираем свойства набирающего популярность продукта.

Здоровье

Брусника: польза и вред для организма

Чем полезна брусника для организма? Нутрициолог назвала 7 лечебных свойств В материале также найдёте рецепты с ягодой.

Здоровье

«Компьютерная шея» — как я с этим боролась?

«Компьютерная шея» — что это и как я с этим боролась? Личный опыт и мнения экспертов Автор Lifestyle Елена Грабовски рассказала, как боролась с напряжением из-за сидячей работы.

Здоровье

Как улучшить качество жизни при помощи биохакинга?

Как продлить свою жизнь при помощи биохакинга? Эксперт назвал 3 многообещающих метода Рассказываем, как современные технологии позволяют оставаться здоровым на протяжении долгих лет.

Здоровье

Интервальное голодание — как практиковать?

Интервальное голодание — что это, зачем нужно и как практиковать? Отвечает нутрициолог Эксперт поделилась схемами для начинающих и перечислила их плюсы и минусы.

Здоровье

Гвоздика: польза и вред для здоровья

Чем полезна гвоздика: 5 полезных свойств, доказанных наукой Нутрициолог рассказала о лечебном эффекте пряности.

Здоровье

Какао: польза и вред для здоровья

Нутрициолог назвала напиток, который улучшает настроение и продлевает жизнь Он обладает более мягким бодрящим эффектом, чем кофе.

Здоровье

Как найти мотивацию для похудения?

Как найти мотивацию для похудения? Эксперт назвала эффективные методы Эти рекомендации позволят вам также не набрать лишний вес снова.

Здоровье

Что можно и нельзя есть при повышенном холестерине

Что можно и нельзя есть при повышенном холестерине? Отвечает диетолог Рассказываем, какие продукты следует включить в рацион, а от чего стоит отказаться в пользу здоровья.

Здоровье

Как правильно чистить зубы зубной щёткой?

Как правильно чистить зубы: врач-стоматолог назвал технику и самые важные правила Недостаточная гигиена может привести к серьёзным проблемам со здоровьем.

Здоровье

Почему некоторые звуки раздражают

Чуткий слух или расстройство? Врач рассказал, почему некоторые звуки раздражают Громкое дыхание, щелчки клавиатуры, чавканье — кого-то подобный шум может вывести из себя.

Здоровье

Все статьи RSS